Incontinence urinaire : économisez tout en restant écologique!

Pour en finir avec le grand tabou de l’incontinence urinaire

La majorité des gens vivent avec des problèmes d’incontinence depuis plusieurs années. Ils en parlent peu et ils ont honte. Je suis la première à l’avouer l’ayant vécu en post-partum de mes deux filles. Rire, tousser ou simplement bouger me causait des petites pertes d’urine. Ce symptôme est tabou, mais beaucoup plus fréquent qu’on le pense. Globalement, 1 femme sur 4 vit avec de l’incontinence et après 60 ans 1 sur 3. Les hommes sont deux fois moins nombreux à en être atteints à cause de leur physiologie.

Il y a quatre types d’incontinences, voici comment les distinguer :

  • Incontinence urinaire à l’effort : l’incontinence apparaît lorsque la personne tousse, éternue, fait un effort ou encore rit.  La pression causée par ces efforts augmente au niveau de l’abdomen et de la vessie, provoquant l’écoulement brusque de l’urine. On la retrouve plus souvent après un affaiblissement ou un étirement des muscles qui soutiennent l’utérus et la vessie. Plusieurs facteurs peuvent augmenter le risque d’incontinence d’effort : un accouchement vaginal, un travail long et difficile, une opération pelvienne antérieure, l’embonpoint et les antécédents familiaux d’incontinence d’effort. De plus, la perte d’œstrogènes reliée à la ménopause peut aussi entraîner l’affaiblissement du muscle pelvien et provoquer une incontinence d’effort. L’incontinence d’effort se manifeste très rarement chez les hommes.
  • Incontinence urinaire par regorgement : elle lorsque la vessie accumule plus d’urine qu’elle ne peut en contenir. Elle touche souvent les hommes âgés dont le volume de la prostate a augmenté ou les femmes et les hommes dont le muscle de la vessie est faible.  Parmi les autres affections pouvant provoquer une incontinence par regorgement, on retrouve la neuropathie diabétique et la sclérose en plaques. 
  • Incontinence urinaire par impérosité: elle est aussi connue sous le nom de « vessie hyperactive », elle provoque une envie « urgente » d’uriner à cause de spasmes musculaires au niveau de la vessie. C’est le type d’incontinence le plus fréquent chez la personne âgée. 
  • Incontinence fonctionnelle: ce type d’incontinence se produit chez les personnes qui souffrent d’incontinence par impériosité, mais qui n’ont pas le temps de se rendre à la toilette à cause d’une problématique comme la démence, les accidents vasculaires cérébraux, des troubles de locomotion, la peur de chuter ou l’immobilité.

Certaines personnes peuvent souffrir dincontinence mixte, c’est une combinaison des quatre types.

 

Si vous souffrez d’incontinence urinaire, parlez-en à votre médecin. Il y a souvent plusieurs pistes de solution, car c’est un symptôme et non une maladie. Elle peut être causée par un affaiblissement des muscles du plancher pelvien, une descente de vessie, un problème de prostate ou de santé, une prise de médicament diurétique ou simplement un trouble à la marche qui vous empêche de vous rendre à temps à la toilette.

 

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Bummies Canada

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"J’ai les protèges dessous et ils sont beaucoup plus doux que les jetables. Je les conseille fortement à tous!."
- Carole Gervais , Cliente chez Accès Autonomie

 

 

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 Sources

http://sante.canoe.ca/condition_info_details.asp?disease_id=74

http://www.passeportsante.net/fr/Maux/Problemes/Fiche.aspx?doc=incontinence_urinaire_pm

 

 

 

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manon

Accès Autonomie, c’est un guichet unique de services à domicile, de prévention des chutes et de la perte d’autonomie, ainsi que de promotion d’une vie active pour les personnes retraitées, vieillissantes ou avec des limitations motrices ou cognitives.

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